今回は稽古報告では無く、ある門下生の話。 先週、高校2年生のSンタが急にひどい腹痛に襲われ、病院に行ったそうです。 様々な原因が考えられるので急ぎCTスキャンを取ったそうですが、そこで医者に言われたのが、 「凄い分厚いインナーマッスルだ！この世代…

当分ブログをサボっていたので、chat GPTに空手道場の入門者を増やすには？と聞いてみたところ、『「強さ」ではなく「成長」を見せます。』と出たので、子供達が楽しく成長してる写真を載せてみます。 楽しそうに見えたら入門を検討してみて下さい。 見学・…

全く不思議なものです。 技はすべて落ちることと心身共に理解出来たなら、身体の全ては落下のために動き、それまで(落下を理解出来る前)の動きとは質的にまるで変わってきます。身体の部位全てが落下のために総動員され、結果的に筋肉は全て張られた状態にな…

さて、大人気、新垣会長が、ちょっと何言ってるか分からないシリーズ。 会長曰く「A点(構えた拳の位置)からB点(攻撃目標の到達点)の“間”は存在しない。A点にあった拳が次の瞬間にはB点にあるんだ！」 酔っぱらってる？いいえシラフです。 どんなに頑張っても…

今回は稽古風景写真と気付きについて。 無想会は単純です。 立つことが出来れば空手の8割は目的を達成したと言っても過言ではないと思っています。 正しく立てていれば技に重みも速(早)さも出すことは可能です。 立ち方さえ理解出来れば稽古体系が見えてきま…

今回は文章のみで。 私の家業が神社であるので、年末年始はうまく時間が取れず、稽古報告はまたおいおいに。 取り敢えず、稽古はやってます。 さて、今回は肩の滑車について。 無想会では、新垣会長から繰り返し肩は滑車だ！と言われてはいるのですが、これ…

大会も終わり、年末に向けて稽古です。 今週から高校1年のHデトが復帰しました。 自分なりに高校生活に慣れたから復帰したとのこと。 高校に入学した時に報告しに来て以来、半年振りの稽古です。 子供達はフリスビーでゲームです。 走った後、フリスビー。 …

12/7(日)に江田島で少年部(高校生まで)の大会があったので、試合に出た子を中心にそれまでの一週間の軌跡。 身体を鍛えるには雑巾掛けが一番！ さて、試合に出場する2人は最終段階。 一般部も最後の追込み。 身体操作の稽古もしっかりします。 身体を整える…

写真だけ。

今回は手抜きのブログです。 一般部は試合用稽古。 試合に向けて切磋琢磨。 追い込み中。 木曜日は基本と形中心。 25kgのﾊﾞｰﾍﾞﾙﾌﾟﾚｰﾄを引っ張ってます。 人を乗せてみんなで引っ張る。 小学生は一番重い子を乗せて一人で引っ張る。 試合に向けて稽古中 稽古…

ブログサボったので2週間分まとめて。 その前に、長らく休会していたRリカが14(金)より稽古復帰しました。 12月7日に少年部(幼年部〜高校生)対象の古鷹杯という大会があり、Rリカは既に専門学生ですが、女子高生のエキシビジョンマッチに相手役に指名された…

彼の背中を見ていただきたい。 急激に右の背中が収縮されているのがお分かりであろうか。 これは無想会では最も重要な稽古で、突きの腕を出す時ゆっくりと背中(広背筋)を締めて肘を正中線まで持っていく稽古です。 さて、お題のジグザグを描くですが、これは…

先週は神社がお祭りだったため、一週間まるまる休みでした。 今週のお題ですが、今回は少年部対象の話です。 うちの道場は良く言えば自由闊達で活気に溢れた道場です。悪く言えば、好き勝手して、まったく落ち着きのない道場とも言います。 まあ、子供が自分…

更新遅れました。 まずは見出しのお題から。 今、一般部で重視しているのが、立ち方の精度を上げることです。 本来の武道は全てここに行き着くのではないかとも思っています。 これは、投げ(引き落とし)をしていて気付いたのですが、正確にナイハンチ立ちが…

9/30(火)少年部組手。今度12月に毎年恒例の古鷹杯があり、今年から少年部のために顔面無しのポイントルール試合が出来たので参加する方針で案内を渡しておいた。若干不安そうながら参加するつもりでいるようです。 一般部は今回も外で縄跳び、ダッシュ。 久…

今週は23日が秋分の日だったのでお休みでした。お彼岸はお墓参りに行きましょう。 木曜日、本日は定期昇級審査です。 アップでボール運び。 ちなみに子供達はこの毎回のアップをトレーニングだとは思っておらず、毎週「先生、今日の遊びは何するん？」と聞い…

火曜日、少年部組手の稽古。手前の男の子Aユトは小柄ながら非常にバランス感覚に優れ、組手を始めて5ヶ月でかなり慣れた動きをするようになってきました。 一般部は今日もダッシュ10本。だいぶん涼しくなってきたので、全力疾走は終わった後の爽快感は気持ち…

火曜日稽古の様子です。 組手 木曜日。遊びよりトレーニング要素を多めにラダトレーニング。 形稽古。 一般部は2人。突きを原理的に体感してもらうためにナイハンチ立ちから裏拳でパッド打ち。この時必要以上に広背筋を締めるよう打ちます。 その後全て落下…

火曜日、少年部組手稽古。前蹴りが良くなってきました。 一般部は久しぶりに外で30mダッシュ×10本。 夜になると少し秋の涼しげな風を感じる事ができだしました。 木曜日。四足歩行トレーニング。このトレーニング、全身をくまなく使えて良いトレーニングにな…

本を読んだ。 一つは「騎馬武者〜サムライの戦闘騎乗〜」 元々は来年の干支を描いた御朱印のデザインの参考に図書館で借りてきた本。 しかし、それだけではなく、明治維新の潮流に飲み込まれた日本馬術と在来種馬の有り様も見て取れる内容であった。 もとも…

8月最後の週。 脚を止めて、バスケットのピポットの様に捌く稽古。 メディシンボールを使って落下の勢いだけでボールを前に飛ばす。基本として肘の抜きが出来なければ、これは出来ません。 木曜日。おもちゃで遊ぶ。 ランダムに落下する棒をキャッチするだけ…

お盆休みからの再開。お盆休みの間にマガジンパッドを改良して作り直した。以前のマガジンパッドは突くとすぐにビニールテープが切れていたので、その周りにサランラップを巻いていました。これは東京セミナーで南風先生に教えていただいた方法でした。しか…

毎度の火曜日から。 ダイナミックな写真が撮れました。 子供達には身体を鍛えるための指導をしています。子供を指導していると昔の空手が何故今のような形になったのか、よく理解ができます。 一般部はトレーニング、写真はありません。 木曜日。子供でも出…

今回は金曜日にやったスイカ割りをトップ写真。 一生懸命空手するのもいいけど、子供にとってはちょくちょくこういうイベントが大事だと思っています。子供自身も大興奮。 ちなみにスイカは私の畑で採れたものです。 ちなみに何回か叩けたものの、割れるまで…

火曜日の組手。今、火曜日に通ってるのはこの2人だけですが、頑張ってます。 Mカゲは弟を塾に送迎してからの参加なので30分だけの参加になりました。良いお姉さんしてます。 写真は膝を抜いて脚上げの稽古。なかなか見事に軸足に体重が乗らない蹴り方になっ…

今回はまとめて。 時間が前後しますが、金曜日。明日から夏休みということで、今年度前半の感謝を込めて奉仕活動です。それと、本日で4年生のTトシが最後の日です。お父さんの仕事の都合で3年間タイでの生活になります。 奉仕活動は一生懸命やりすぎて写真撮…

今週は満月の週です。 木曜日は縄跳び。良い写真が撮れました。 火曜日に引き続きMカゲの参加。身体中が筋肉痛でバキバキの中、来ました。 その代わり、「道衣のズボンが無くなった〜」という事で、ジーパンで参加。取り敢えず動けばしました。 金曜日、ジャ…

少年部組手の稽古。 防具の下にミットを入れてカウンターの足刀の稽古。 一般部は本日からMカゲが復帰。「太った〜、やせんにゃあいけん。また空手やるわ〜」と相変わらずのMカゲ節で再開を決心。 高校卒業以来、約3年振りなので体が相当なまってます。です…

木曜日はT小学校の小5が野外活動だった為、マンツーマン指導となりました。 で、写真を撮らなかったので、最後の雑巾掃除の様子。雑巾掛けは、最も効率の良い全身のトレーニングにもなります。 金曜日は形稽古。 一般部では、無拍子の突きの稽古。 これは昔…

本日の稽古。 なかなか鋭い足刀。 最近組手はこの2人だけですが、じっくり教えられますので、どんどん力を付けてます。 8時からは中学生の体力トレーニング。 神社の参道を30mダッシュ。 ランニングシャツを着て、昭和の夏休み中の小学生のような格好で来たN…